Healthwise with Mama Ongkis

Tahu kah, kamu? Elektrik bukan saja ada di dalam rumah kamu atau pejabat kamu. Elektrik ini yang saya mau kasi cerita ni ada juga dalam jantung kita. Dalam jantung kita ada satu wayar pintas dimana kena panggil purkinje fibre. Ini adalah laluan untuk elektrik tadi berfungsi menjadi sinaps supaya mengaktifkan tenaga di atria jantung bagi kawal berapa banyak darah yg cukup boleh lalu tu jantung untuk diedar ke paru-paru, serta ke seluruh badan. Ini hanya akan bagi kamu paham sedikit sebanyak apa yang saya ingin share nanti. Adakah kamu bertanya: Apa kaitan sama bagi tumpuan? Tumpuan ini di zaman sekarang sekejap saja. Kamu tadi baca topik saya pun suda 8 saat berlalu untuk mendapat tumpuan kamu supaya baca apa isi penting yang kamu tengah carikan, betul kan? Jom kita fahami cara-cara mengamalkan tumpuan yang lama. 1. Gadgets jauhkan dari mata kasar Handphone, ipad, apple, ipod semua ini adalah alat no.1 bagi mengalihkan tumpuan kita. Zaman sekarang dari umur 12 tahun(mu...

Have you ever heard that due to the consumption of calcium, your bones and teeth will grow stronger and allow you to live up to 90years or so? The question is: Is your mind still active, if you rich that age? You maybe thinking: 'yes' and 'no' And have other reasons contributes to living longer, right? Okay, I admit, I am 29years and soon in 30s. But, I do have my loving grandfather which still drives a car til today. As you may wonder: 'You're joking,right?' Really hard to believe, ya? You can interview him and yes still talking clearly and walks steadily. Maybe a little slow but try asking him about Tun Mahathir, OH! He knows everything. As a granddaughter, i was interested in his stories since I was living under his care in 2007 to 2017. Yup, 10 years it is. The Secret Through the journey in staying with him, I noticed these few secrets never I heard him share to anyone. 1. Staying Healthy 2. Having an active mind 3. Acceptin...

First time minum Cinch saya memang tiada rasa lagi mau makan berat2. Boleh mempertahankan lagi rasa tidak lapar. Cinch Shake ni ada 3 jenis flavor iaitu Vanila, Caffe Latte dan Chocolate. Ada juga Cinch tea. Apa keistimewaan Cinch? 1. Menyimpan daya tahan otot yang sedia ada. 2. Memelihara otot dari rosak. 3. Membakar lemak yang degil. 4. Mengurangi inci badan yang tidak dingini. 5. Diperkaya dengan Leucine untuk memelihara otot semasa anda mengurangkan berat badan. 6. Terdapat 24 gram protein dalam setiap sajian bagi memboleh anda kekenyangan secukupnya 7. Mempunyai kandungan serat tinggi iaitu 6 gram setiap sajian 8. Nilai glisemik yang rendah, mengekalkan paras gula dan tenaga seharian 9. Tiada perisa, pewarna dan pemanis buatan 10. Soya bukan GMO Apa Kata Mereka? Whatsapp untuk info selanjutnya: Whatsapp Mama Ongkis NOW!

Speak softly but firm when comes teaching a Child. 1. Limitations Have you ever heard of someone else's blog says have a scheduled time for television? Well it's as same as gagdets. Without disciplining your child they will get addictive too. 2. Change your habit Kids do not follow what you say, they follow specifically what you do. I remember I was munching away my meal after feeding Ongkis, my son. Suddenly I realised he was watching me, he was copying the movrment of my mouth on how tight his lips are closed while making some movement as if he was also munching. It's a good habit though to close your mouth while eating, good habits established. But what if it's a gadgets, right? 3.  Mealtime   During mealtime dont allow your Child to be offer gadgets. It's is not something new when they grow later they want their gadgets to be on the table, while you actually just want to have that real conversation and spending time together. ...

"Saya bersyukur dengan kebaikan hati seseorang itu. Saya bersyukur ada orang selalu tanyakan khabar saya. Saya bersyukur ada orang ambil masa untuk hantarkan saya message yang singkat, dengan tanya jika saya okay. Saya bersyukur dengan setiap orang yang ada dalam hidup saya untuk menyinari hari saya. Hal kecil yang sibelah paling bernilai bagi saya ." Begitulah seorang prospect yang hantar image pada jam 6.14am, hari ini (03.05.2018). Kira subuh lagi. Secara pemikiran yang positif, saya rasa saya telah jalinkan hubungan yang bernilai bagi seorang prospect. Tersentuh ada, happy pun ada. sebab telah sentuh ada yang telah saya buat merek seperti insan yang penting Bagi saya, saya mungkin nampak sibuk hal orang sebab selalu tanyakan a hinggalah z. Sebenarnya, dari sana kita boleh bantu merek lebih terperinci. Marilah saya share 7 ciri-ciri penampilan diri tentang membina kepercayaan orang sekeliling. Petik dari Darren Hardy bekerja sebagai Television Host selama 25tahun...